Quem é você?

Quem é você? Se te fizerem essa pergunta, você sabe responder?

Hmmmm!

Os alimentos podem influenciar muito na maneira como nos sentimos. Quem nunca atacou chocolates e doces em momentos de stress, teve uma onda de euforia apenas para cair em depressão e precisar de mais doces logo depois?

Coloque tudo pra fora

Você já se irritou até ter vontade de gritar? E o que você fez? Gritou? Aposto que soltou, no máximo, um grunhido.

O tempo

Nós vivemos como escravos do tempo. Temos hora pra tudo: acordar, trabalhar, estudar, comer, dormir... sobra muito pouco tempo pra fazer "qualquer coisa".

De onde vem a sua tensão?

Uma vez um rei sonhou com uma raposa pulando pra cima e pra baixo no seu palácio. Acordou inquieto, chamou seus ministros e narrou o sonho. Ninguém sabia explicar o sonho e quanto mais a história se espalhava menos as pessoas compreendiam e mais irritado o rei ficava.

Cada um na sua

Atualmente somos pressionados o tempo todo. Pressionados pra sermos magros, saudáveis, seguir a última moda nas roupas, sapatos, cabelos, celulares, carros, aulas de ginástica, computadores, etc. Precisamos trabalhar como loucos para obter e manter tudo isso e também devemos relaxar.

Curso de Autoecologia

Esse curso é fantástico e vai acontecer em São Paulo no sábado, dia 11 de setembro, das 9 às 18 horas e as inscrições devem ser feitas diretamente pelo site www.autoecologia.com.br .
Vale a pena.

Todos possuímos uma natureza individual que, quando em expressão, nos conduz à felicidade, à plenitude, ao equilíbrio e ao sucesso. Todas as vezes que nos afastamos desta natureza perdemos energia. Todas as vezes que estamos em sintonia com esta natureza individual ganhamos energia.

A quantidade de energia disponível é o fator determinante em como experimentamos nossas vidas e que tipo de qualidade ela possui. Nossos relacionamentos, nossa saúde, nosso dinheiro e nossa capacidade de gerenciar o tempo estão em íntima relação com a quantidade e a qualidade de energia que temos disponível.

Encontrar formas de deixar de perder e de aumentar o ingresso de energia é portanto um fator vital de sobrevivência e de aumento da qualidade de vida e bem estar pessoal.

Ministrante:

Allan Lopes é criador da Autoecologia.

Geobiólogo, com formação na Espanha e Estados Unidos atua como consultor para lares e empresas saudáveis.

Autor do livro “Geobiologia - A Arte do Bem Sentir”;

Praticante de várias tradições milenares há mais de 18 anos;

Coordena grupos de estudo sobre Geobiologia, Autoecologia e

Geometria Sagrada por todo o Brasil;

Presidente do IBG - Instituto Brasileiro de Geobiologia;

Coordenador do Programa Estudante Sustentável IBG - UFMG;

Lidera grupos de visita a Lugares de Poder no Brasil e no exterior.

Coordena os sites de cursos de auto-aperfeiçoamento

www.sustentabilidadeadistancia.com.br e www.autoecologia.com.br

Respire!

Na filosofia indiana do Yoga a parte que trata dos exercícios respiratórios se chama Pranayama, onde prana significa energia universal ou alento e yama significa controle. Portanto Pranayama é o controle do fluxo de energia ou do alento.