Recicle!

A reciclagem do lixo já faz parte do cotidiano das pessoas. As crianças aprendem na escola e os adultos fazem em casa e no trabalho. Se você recicla seu lixo, muito bem, continue cuidando do mundo exterior. Mas será que é só esse lixo que precisamos reciclar?

As mãos também merecem uma mãozinha

As mãos tem o poder de criar, de curar, de confortar, de trabalhar, de expressar. Para algumas culturas orientais elas contem todas as partes do corpo representadas por pontos nas palmas, que podem ser estimulados para tratar órgãos e membros. Mas e se as mãos passam o dia todo fazendo movimentos repetitivos e limitados?

O idoso e o velho

1º de outubro é o Dia Internacional do Idoso. Essa é uma homenagem do Relaxando na Rede para os idosos que nos ensinam a respirar e relaxar através de seu exemplo de vida.

"Para o idoso a vida se renova a cada dia. Para o velho a vida se acaba a cada noite.

Quem é você?

Quem é você? Se te fizerem essa pergunta, você sabe responder?

Hmmmm!

Os alimentos podem influenciar muito na maneira como nos sentimos. Quem nunca atacou chocolates e doces em momentos de stress, teve uma onda de euforia apenas para cair em depressão e precisar de mais doces logo depois?